Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
910 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 45,76g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bakmi, Putih Telur, Telur Rebus, Jahe, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Tempe, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, Tomat, Putih Telur, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Pizza Hut Garlic Bread, Cookies coklat mbili. Camilan/Lainnya: Cookies coklat mbili. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diena_fisio
|