Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
917 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 58,47g | Karb: 108,55g.
Makan Siang: Madu, Telur, Starbucks Americano (Grande), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Telur, Tempe Orek, Putih Telur, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|