Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
744 kkal
|
Lemak: 24,01g | Prot: 40,63g | Karb: 95,80g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Mentimun (Kupas), Tomat, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tahu. Makan Malam: Saus Tomat, Selada, Tomat, Mentimun (Kupas), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|