Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
710 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 31,04g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Melon, Bit, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih 100G. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirani06
|