Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
465 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 18,71g | Karb: 66,44g.
Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kentang Rebus, Telur, Tomat. Makan Malam: Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|