Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
774 kkal
|
Lemak: 20,66g | Prot: 40,13g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Makan Malam: Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit), Stroberi, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Baking Soda, Tropicana Slim I Sweet, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|