Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 43,64g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Organic Center Granola Choco Lovers, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats. Makan Siang: Filma Margarin, Saus Tiram, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal, Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Daun Bawang, Jamur Kancing, Wortel, Kubis, Telur. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|