Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 60,00g | Karb: 220,25g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Tahu Isi, Nasi Putih. Makan Siang: Milkita Permen , Oreo Oreo Original, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Tempe Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viviciciliajusandi
|