Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 40,69g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , SuperIndo Smoked Beef , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Lupis, Tape Singkong, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Kurma, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marienatyas
|