Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 31,95g | Karb: 206,86g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Pukis, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya, Es Buah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih, Teh Manis. lagi...
|
|
1591 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 45 menit, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marienatyas
|