Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 68,91g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Honey, Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Chicken Breast, Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Black Olives, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Kraft Cheddar Cheese, Plain Pancakes , Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Bakmi GM Sapo Tahu, White Rice. Camilan/Lainnya: Pear. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|