Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
447 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 47,43g | Karb: 13,88g.
Makan Siang: Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Sereh, Tahu Goreng, Bawang Putih, Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Udang. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IG @yukhidupsehatt
|