Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1099 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 81,45g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Deep Fried Soybean Curd, Regal Marie Biscuits. Makan Siang: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Red Cabbage, Chinese Cabbage, Chicken Breast, Broccoli, Nasi Putih. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan, Emping Melinjo, Fried Egg, Nasi Putih, Chinese Cabbage, Chicken Breast, Broccoli. Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Biokul Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|