Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1524 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 76,58g | Karb: 125,04g.
Makan Malam: Wortel Dimasak, Kubis, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Roma Malkist Krim Keju Manis, Oreo Mini Oreo Chocolate, Garuda Kacang Atom, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spongebobs
|