Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 57,83g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Lactasoy Soymilk Original, Glutinous White Rice. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Black Pepper , Mayonnaise , Honey , Mustard, Creamed Macaroni with Cheese, Black Olives, Spinach , Cos or Romaine Lettuce . Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Custard Pie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|