Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 61,61g | Karb: 91,06g.
Makan Pagi: Brokoli, Dada Ayam, Nasi Coklat, Biokul Yogurt Plain, Buah Kiwi. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|