|
體重90.8
體脂31.9
基代1667
內臟15
肌肉58.7
骨質3.1
還好😅😅😅
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 55,26g | Karb: 142,72g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, Costco 餐包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|