Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
598 kkal
|
Lemak: 9,44g | Prot: 25,83g | Karb: 106,39g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Hati Sapi, Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Merah, Ayam Masak Merah, Urap. Makan Malam: Labu Siam. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leisal23
|