Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
884 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 33,44g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujipermata.pp
|