Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 63,57g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Goreng Ayam, Tempe Goreng, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angellacecilia12
|