Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 50,88g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Excelso Arabica Gold. Makan Malam: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|