Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 27,15g | Prot: 42,41g | Karb: 116,78g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk, Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Kukus, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Makan Malam: Saus Tomat, Keju Cheddar, Fiesta Bratwurst Sausage, Telur, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Inaco Nata de Coco, Stroberi, Buah Anggur, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|