Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 31 Agu 20

體重91.6
體脂32.2
基代1688
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😅😅😅
91,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 91,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2020:
1831 kkal Lemak: 65,49g | Prot: 90,14g | Karb: 226,35g.   Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 不二家 蛋黃酥. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋(整個). Makan Malam: 乾麵, 肉包, 光泉 原味米漿 (400毫升), Subway 燒烤牛肉, 雞翼. lagi...
3680 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
0.1👏 
30 Agu 20 oleh anggota: hardwork666
幫你補一句:靠trx了⋯ (🤣🤣🤣 
30 Agu 20 oleh anggota: gulinlin
體脂升了 吃太多違禁了 
30 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
啊 対了 忘了說😅😅😅但今天有些事 不知道能不能上😅 
30 Agu 20 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.