Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 50,10g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaraaa24
|