Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 56,25g | Karb: 220,50g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Siomay. Makan Siang: Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Madurasa Madu, Fresh Lemon Juice, Raisins, Banana, Greenfields Original Yogurt, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang, Coffee, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Raisin Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|