Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 38,99g | Karb: 116,70g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Sambal Matah, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Dimasak, Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Apel. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|