|
體重91.7
體脂32
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 72,23g | Karb: 240,38g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 全家 愛文芒果鮮果條, 檀島 楊枝甘露, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 臭豆腐. Makan Malam: 百事 (Pepsi) 可樂, Costco 爆米花. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|