Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 86,43g | Karb: 204,03g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, ABC Saus Sambal , MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bawang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Makan Malam: Nasi Putih, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus, Emping Melinjo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Melon, Tempe Bacem, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|