Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 72,91g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Tiwul. Makan Siang: Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Udang Goreng, Telur Rebus, Selada, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leisal23
|