Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 38,73g | Karb: 45,40g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Pocari Sweat Ion Water. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco Pandan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|