Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 65,89g | Karb: 244,98g.
Makan Pagi: Pear, Sunpride Banana, Kale , Cos or Romaine Lettuce , Mangos . Makan Siang: Sasa Tepung Bakwan, Cooked Eggplant, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Makan Malam: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Banana, Cooked Corn, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Fried Shrimp, Crab, White Rice. Camilan/Lainnya: Cheetos Spicy BBQ Flavor, Siantar Top Twistko. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|