Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 53,78g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: Telur, Indomaret Pisang Ambon, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Indomaret Pisang Ambon. Makan Malam: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|