Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 93,19g | Prot: 145,09g | Karb: 140,15g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Dadar. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Pakis, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Tempe, Indomaret Keripik Usus, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianadahniar
|