Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 71,45g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Ikan Lele, Terong Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Udang. Makan Siang: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|