Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 244,22g | Prot: 27,99g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Blueberries , Pear, Sunpride Banana, Dried Chia Seeds , Lactasoy Soymilk Original. Makan Siang: Broccoli, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Brown Rice. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Almonds . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|