|
akhirnya stlah stuck hmpr 2 bln wkwkwk
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 60,96g | Karb: 147,86g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Onions, Chili, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Water Spinach, Oatmeal, Green String Beans, Cooked Mung Beans, Boiled Egg, Sugar. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Energen Sereal Coklat, Sunpride Banana, Guavas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|