Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 61,07g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Kapal Api Kopi Susu, Cireng, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisa0816
|