Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 84,71g | Karb: 214,68g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Quaker Oat. Makan Siang: Peanuts, Tempeh (Cooked) , Cabbage , Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) . Makan Malam: Max Tea Teh Tarik, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Maicih Basreng, Spinach , Indomie Rasa Ayam Bawang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Egg. Camilan/Lainnya: Fruit, Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisaaafri
|