Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 39,74g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Carrefour Abon Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Jagung, Botok, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Kuning. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Pecel, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|