Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 101,28g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Telur. Makan Siang: Susu Kedelai, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Ikan Kembung, Minyak Wijen, Nasi Merah. Makan Malam: Ubi, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiasihkurniati
|