Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 65,43g | Karb: 215,14g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bigmike7757
|