|
體重91.1
體脂32
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了 油飯？ 豆花？😭😭😭
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 72,54g | Prot: 109,22g | Karb: 293,67g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. Makan Siang: 全家 香蔥麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 芒果. Makan Malam: 7-11 菠蘿麵包, 光泉 原味米漿 (400毫升), 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|