Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 26,71g | Karb: 188,50g.
Makan Pagi: Bengkoang, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Getuk. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|