Daftar  |  Masuk

Jurnal audreymikha, 25 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
51,2 kg Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Agustus 2020:
980 kkal Lemak: 52,29g | Prot: 69,72g | Karb: 53,38g.   Makan Pagi: Ikan Lele, Terong Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
1247 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan audreymikha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.