Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 10,79g | Prot: 20,54g | Karb: 54,65g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Gejrot, Jamur Tiram. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|