Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 112,63g | Prot: 86,53g | Karb: 20,04g.
Makan Pagi: Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Jumbo Cheese Pop, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Nevo Broccoli Gekookt, Nevo Bloemkool Gekookt , Milbona Slagroom . Makan Malam: Body & Fit Peanut Butter Powder, Aldi Chiazaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Beenham Naturel. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Agu 20 oleh anggota: Ingrid020
|
Ja is eigenlijk niet meer nodig, maar zo blijf ik mooi tussen 61.5 en 62.5 kilo
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
25 Agu 20 oleh anggota: Rommeltjes
|
25 Agu 20 oleh anggota: Don-Gerrie
|
Lekker , heerlijk om te zien hoe goed het gaat 👏👍🤗
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
Zéker Danny, hier ook gelukkig. Op woensdag wat extra, een cheatdag, soms zelfs 2. Maar dan weer door en tòch steeds wat lager in gewicht, helemaal goed 😁
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
Ik doe natuurlijk ook af en toe een cheat maaltijd.
Maar meestal alleen als ik bij mijn ouders ben.
Omdat ik de aardappeltjes zo lekker vind bij mijn spareribs😊
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
Wel zo handig, dan associeer je dat bij je ouders en niet thuis 👍
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
We hebben hier nog niet zulke goede spareribs kunnen vinden.
Dus als we bij mijn ouders iets bestellen, nemen Edwin en ik altijd spareribs😊
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
Je koopt het toch altijd bij de boer? Of zoiets😅.
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
Als we bij mijn ouders eten, worden er altijd spareribs besteld😊
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ja, maar ik bedoel dat jij je vlees altijd bij een boer koopt, ook spareribs. Zijn die dus minder lekker?
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
Nee, spareribs hebben ze niet bij de boer.
Die verkoopt geen varken
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
Aha, daarom zijn deze de lekkerste 😄
25 Agu 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
We hebben ze hier in Amsterdam ook weleens besteld, waren niet te vreten.
Mijn ouders wonen in Hilversum
25 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|