Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 52,71g | Karb: 182,63g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|