Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 56,82g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Telur Rebus, Kobe Boncabe, Saus Tomat, Saus Teriyaki, Buncis, Daun Bawang, Tomat, Kubis, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Palmia Margarin. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Dimsum. Camilan/Lainnya: Prosana Delicyo Strawberry & Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|