|
Cut done!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
Some R&R and onto maintenance next week
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 136,72g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Shrimp, Sticky Rice, Salmon Sashimi. Camilan/Lainnya: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Enjoy Brent❣️ You worked hard 💪🏻💪🏻💪🏻
27 Agu 20 oleh anggota: moopie321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent917
|