Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
37 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 35,65g | Karb: 233,52g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light, Kembang Kol, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, Kembang Kol, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Jambu Air, Bubur oat pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alaysha khaira
|