Daftar  |  Masuk

Jurnal alaysha khaira, 24 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
37 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2020:
1167 kkal Lemak: 15,90g | Prot: 35,65g | Karb: 233,52g.   Makan Pagi:  Pisang. Makan Siang:  Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light,  Kembang Kol,  Tahu,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light,  Kembang Kol,  Tahu Kukus,  Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Pisang,  Jambu Air,  Bubur oat pisang,  Pepaya. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alaysha khaira


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.